こんにちは！中澤です。

2月もあっという間に中旬。
来週末には『大江戸カップ珠算選手権大会』が予定されています。

今日も参加メンバーにて特訓授業でした！

個々に具体的目標をセットしつつ、
メリハリつけて、よく頑張っています＾＾
（生徒と相談しながら、目標点を少しずつ上げていきます。）

最後まで、悔いなく練習・努力をすること。

そうした姿勢は、
入賞すること（ショットの結果）以上に、
得るものが大きい、と思っています。

しっかりやり切りましょうね！
*

さて。
今日は今月のお便りにも記載しております、
『親子で目標設定！ 夢を育てましょう！』について、
お話したいと思います。

人間力の土台を築く「いしど式」では、
イメージコントロール法を活用して、
子どもたちの意欲を引き出し、可能性を伸ばしています。

その手法のひとつに、
「アファメーション」という手法があります。

アファメーションとは、肯定的な自己宣言の事です。

「私は（既に）こうなりたい（なっている）」と、
理想を言語化して自分に宣言します。

脳にはミラー細胞という神経細胞があり、
他者の行動を見ることで、
まるで自分が行動・体験しているように
錯覚する働きがあります。

ミラー細胞は、
言葉にも反応し活発になりますので、
自分で肯定的な言葉を唱えることで意欲を引き出し、
ポジティブな感情を生み出します。

新年を迎えると、
「今年は良い年にするぞ！」と、
色々な目標を立てたりしますよね。

自分がやりたいこと、
理想の自分になるためには、
言語化して繰り返し、唱え続けることが必要なのです
（言語化・意識化することで、カラーバス効果が発生し、
より理想に向けての必要な情報が目に留まるようにもなります）。

目標や夢というと、
大それたものを考えがちで、
身構えてしまうこともあるかもしれませんが、
目標とは何かを成し遂げることだけではありません。

ささやかなことかもしれませんが、
・健康で楽しく毎日を過ごせたら、
・家族が日々笑顔で生活できていたら、
・周りに感謝できる日々を過ごせていたら、
それはとても幸せなことですよね。

結果は一瞬。
それまでのプロセスの方がよっぽど長いからこそ、
そのプロセスをいかに肯定的に楽しめるか、幸せに過ごせるか。

実はとても重要だと思っていますし、

だからこそ、
そろばん指導においても、
結果を求め（目標達成を目標にし）つつも、

その一方で、
そこまでのプロセス…
・練習（努力）を重ねる重要性
・スモールステップで継続する工夫
・練習時間を無駄にしないこと
・日々の練習に楽しみを見出すこと
・不合格になった時でもくじけず取り組み続けること
・自分自身で改善を行えるような働きかけ
・日々の肯定的言葉かけetc
も大事にしています。
*

「今日も元気に行ってきます～」
この言葉も一種のアファメーションになります。

毎日は難しいかもしれませんが…笑、
ポジティブで前向きな自己宣言を、
親子で毎日の習慣にしてみませんか＾＾