こんにちは！

12月も残り10日となりました。

お坊さん（師）が走る回るほど忙しい
ということに由来した語源の【師走】。

皆さんもそうかと思いますが、
本当に師走は、何かと忙しいですよね！

私も今年は更にバタバタ駆け抜けています笑。

というのも、
毎月のルーティンに加え、

12月となると、
年末の締め処理や来年の予定表などの
年1回の事務処理が加わるのですが、

それ以外にも、
来年からはスタッフさんが新たに加入予定！

HPの写真も少しばかり変更予定で、
そうした準備も加わって、
今まで以上の忙しさです汗。

でも、
よりよい来年が来ることを願って。
自分が決めたことだと気を引き締めて。

がんばります＾＾！
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さてさて。

今日は、教室便り(12・1月合併号)にも掲載している、
【目標達成癖をつける】ということについて。

お話したいと思います。
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・ダイエット
・筋トレ
・英会話
・料理など…

皆さんもいつかやろうと思っているけれど、
なかなか手が付けられない事はありませんか？

一方で、
目標を決めて頑張ってみたけれど、
挫折した経験は誰にでもあると思います。
（もちろん私にもあります笑）

さて。
そんな目標を
次々と達成していく人とそうでない人。

この違いは何だと思いますか？

性格？
適性？
環境？？

確かにそれもあるかもしれません。

しかし、それ以上に
【達成癖があるかどうかの違い】
が大きいと私は思います。

目標を決めたら、
「計画を立てる」「実行する」。

このプロセスが正しくできれば、
どんなことにも応用できます。

この目標達成癖をつけるためには、
大人の手助けが必要です。
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まず、目標設定の手助けです。

目標は小さすぎても、大きすぎてもいけません。

お子さんの性格や能力、経験等に合わせて、
少し頑張れば達成できる目標から、
ストレッチの効いた目標まで、
どれがふさわしいかを見極めましょう。

当然のことですが、
特に子どもの性格は、
目標設定の見極めにとても重要です。
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例えば、
チャレンジ精神心旺盛なのか、慎重なのか。

慎重派の子どもに、
たとえ能力があるからといって
始めからストレッチが効きすぎた目標は適切ではありません。

だからといって、
「うちの子はチャレンジ精神旺盛だから」と、
無謀な目標を設定することも、
子どもの継続的なやる気・成長を考えた時、
適切ではないことは、火を見るよりも明らかです。
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子どもの能力・性格を踏まえ、
目標設定をハンドリングすることが、
周りの大人の重要な役割です。

とはいえ、言うのは易し…で、
子ども一人一人、
性格も能力も経験も違うからこそ、
この設定がとても難しいところでもあります。

だからこそ、
私は子どもであっても、
一緒に目標を考えることを大事に考えていますし、

また、私よりも誰よりも
生徒のことを知り、
大事に考えている親御さんとの
コミュニケーションを大事にしています。

また、その目標に対する、
子ども自身の”熱量”も重要です。

（親御さんの熱量の方が子どもより高い場合、
時に目標までの過程が、子どもにとって、
とてもつらくなる場合があります。）

子ども自身の”熱量”を上げる
言葉かけも大事にしています。

そのためには、
“具体的に”出来たことを褒める・認める。

目標を達成した時の様子、
目標達成した後の姿を、
“具体的に”イメージさせる。

そう、“具体的”なことが子どもには大切です。

そして、具体的に伝えるためには、
子どもをしっかり見ていないと出来ないのです。
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なお、大きな目標は、
段階的な到達目標を決めておくのが良いと思います。

最初から大きな目標を掲げ
「ほら、だから出来ないっていったでしょ」
といったことにならないように、
まずは出来るレベルで、
目標を達成させて褒める・認めてあげるのです。

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二つ目は計画のコツです。

これは、計画に余裕を作っておくこと。

どんな小さなことでも
毎日続けるというのは、とても難しいことです。
（大人であっても難しいもの。）

必ずやり続けられる、達成できるとは限りません。

躓くこと、出来なかったことも出てきます。

そんな時。
例えば、「毎日そろばんを10分練習する」が出来ない時には、
「一週間で合計１時間練習する」考え、
リカバリーを許すことも継続の上で重要です。
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以前、読んだ記事で、
「三日坊主であっても、
その三日坊主を3回、10回、50回…
と続ければ、立派な継続だ」
といった主旨の内容を読んだことがあります。

継続できなかった時には、
自分を責めるのではなく、
やり残しをリセットできるように
余裕を持った計画を作っておくことです。

大人はそれをサポートし、
「出来たね」
「頑張ったね」
「こんなに成長したね」
を繰り返していくことで、
目標達成のプロセスに必要なことを学んでいきます。

目標達成の癖づけができれば、
自らチャレンジしはじめる子どもに成長する。

そう、生徒たちを見ていて、実感しています。

nakazawa